Πολλές φορές μέσα στην ημέρα πιάνουμε τον εαυτό μας να έχει συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, κάτι μπορεί να συμβεί και να νιώσω όμορφα, μετά κάτι άλλο που θα με κάνει να αισθανθώ άσχημα, ακόμα μπορεί να μελαγχολήσω χωρίς να έχει γίνει κάτι […]
Πολλές φορές μέσα στην ημέρα πιάνουμε τον εαυτό μας να έχει συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, κάτι μπορεί να συμβεί και να νιώσω όμορφα, μετά κάτι άλλο που θα με κάνει να αισθανθώ άσχημα, ακόμα μπορεί να μελαγχολήσω χωρίς να έχει γίνει κάτι […]
Όλοι επιθυμούμε μεγαλύτερη πληρότητα στη ζωή μας, περισσότερη ενέργεια και λιγότερους περιορισμούς στο περιβάλλον μας. Η δημιουργική ικανότητα που έχουμε θα μας επιτρέψει να απολαύσουμε αυτή την πληρότητα και την ενέργεια στη ζωή μας. Η αλήθεια είναι πως όλοι μας […]
Τι είναι αυτό που έχει τη δύναμη να ωθεί τον απέναντι μας σε μια αναμενόμενη συμπεριφορά; Το είδος των ρόλων που μας δίνουν ή παίρνουμε στην ομάδα (οικογενειακή ή κοινωνική) μας εγκλωβίζει, μας εξελίσσει ή μας εξυπηρετεί. Κοιτάζοντας υπό αυτό […]
Ο φόβος για τη λήψη αποφάσεων είναι στην πραγματικότητα ο φόβος του να μην κάνουμε λάθος, ο φόβος της αποτυχίας. Η πραγματική γνώση όμως έρχεται μέσα από τα λάθη μας! Πως θα μπορέσουμε να εξελιχθούμε αν δεν πειραματιστούμε; Αν δεν […]
Οι περισσότεροι από εμάς λέμε ότι δεν έχουμε τόση αυτοπεποίθηση όση θα θέλαμε.. Άλλοι πάλι δείχνουν ότι έχουν για να κρύβουν την ανασφάλεια τους, εστιάζοντας κυρίως στην εξωτερική τους εμφάνιση και άλλοι έχουν αυτοπεποίθηση σε σημείο έπαρσης! Τι εννοούμε λοιπόν […]
Το μυαλό μας είναι σχεδιασμένο να μας προστατεύει και να αντιστέκεται στην αλλαγή γιατί φροντίζει για την επιβίωση μας. Οτιδήποτε βρίσκεται απέξω από ότι μας είναι οικείο φαντάζει απειλή με αποτέλεσμα μια καινούργια απόφαση να μας πλημμυρίζει με αμφιβολία και […]
Αν έπρεπε να διαλέξω το σπουδαιότερο εφόδιο για μια επιτυχημένη επικοινωνία, θα έλεγα ότι είναι η ικανότητα μας να ακούμε τους άλλους και τον εαυτό μας. Η ενεργητική ακρόαση είναι πολύ σημαντική ως προς την κατανόηση αλλά και ως προς […]
Το 95% των ανθρώπων έχουν τα ίδια αποτελέσματα κάθε χρόνο, αυτό γιατί επαναλαμβάνουν την ίδια συμπεριφορά και σκεπτόμενοι με τον ίδιο τρόπο παράγουν τα ίδια αποτελέσματα. Η βελτίωση στην απόδοση κάποιων ανθρώπων είναι ελάχιστη γιατί δεν χρειάζεται μια απλή παρέμβαση […]
Το Α είναι αυτό που θα σας δώσει κάθε φορά αυτό που επιθυμείτε ! Όπως στο σχολείο το Α ήταν η ένδειξη ότι τα πάμε καλά στα μαθήματα και η χρονιά εξελίσσεται ιδανικά, το ίδιο μοτίβο ισχύει και στη δουλειά […]
Υπάρχουν χιλιάδες άντρες και γυναίκες σε αυτό το κόσμο, οι οποίοι ζουν βαρετές ζωές, δεν ήταν καλοί μαθητές, δέχτηκαν bullying, γενικά ένιωσαν ότι δεν πληρούσαν το κοινωνικό πρότυπο το οποίο επιτάσσουν τα στάνταρ της κοινωνίας μας. Δυστυχώς κάποιοι έχουν επηρεαστεί […]